We kennen het natuurlijk allemaal. Iemand heeft jou zó weten te raken dat je helemaal hoteldebotel bent. Je vliegt de dagen door, de wereld is knalroze en niets kan jou humeur verpesten. Maar hoe werkt verliefdheid nou eigenlijk? In deze blog lees je er alles over!  

Het magische gevoel van verliefdheid 

Verliefdheid is een van de meest intense en opwindende emoties die we kunnen ervaren. Het maakt ons hart sneller kloppen, ons hoofd draaien en geeft ons het gevoel alsof we op wolken lopen. Wij herkennen deze emoties allemaal in ieder geval wel! Maar wat is verliefdheid precies? En wat gebeurt er in je lichaam als je verliefd bent? In deze blog vertellen we jullie alles wat er te weten valt over verliefdheid!

Wat is verliefdheid?

Verliefdheid is een complexe emotie die vaak wordt omschreven als een intense aantrekking tot iemand anders, gepaard met opwinding, verlangen en obsessieve gedachten over die persoon. De hele dag denk je aan die persoon, je hebt vlinders in je buik en eigenlijk kan je je totaal niet concentreren op je dagelijkse werkzaamheden. Jouw gedachten zijn maar bij één iemand!

Hoewel het een subjectieve ervaring is, beschrijven de meeste mensen verliefdheid als overweldigend en allesomvattend. Dit komt doordat verliefdheid niet alleen een emotionele reactie is, maar ook een fysiek proces dat wordt gedreven door een cocktail van hormonen en chemische reacties in je hersenen en lichaam.

Wat gebeurt er in je lichaam als je verliefd bent?

Zoals gezegd, verliefdheid is niet alleen een gevoel; het is ook een chemisch proces dat plaatsvindt in je hersenen. Wanneer je verliefd wordt, treedt een complexe reeks reacties op waarbij verschillende stoffen en hormonen betrokken zijn:

  • Dopamine: Dit is het ‘gelukshormoon’ dat je een gevoel van beloning en blijdschap geeft. Wanneer je bij de persoon bent op wie je verliefd bent, stijgt je dopaminegehalte, waardoor je je euforisch en energiek voelt. Dit verklaart waarom verliefde mensen vaak rusteloos en hyperactief zijn.
  • Norepinefrine (noradrenaline): Dit hormoon wordt ook wel het ‘opwindingshormoon’ genoemd. Het zorgt ervoor dat je hart sneller gaat kloppen, je handpalmen zweten en je gespannen voelt in de buurt van de persoon op wie je verliefd bent. Het is dit hormoon dat verantwoordelijk is voor de klassieke fysieke reacties op verliefdheid, zoals een verhoogde hartslag en nervositeit.
  • Serotonine: Terwijl dopamine en norepinefrine je een opwindend gevoel geven, daalt je serotonineniveau wanneer je verliefd bent. Serotonine is verantwoordelijk voor je stemming en zorgt voor stabiliteit. Een verlaging ervan kan ertoe leiden dat je geobsedeerd raakt door de persoon op wie je verliefd bent. Dit verklaart waarom verliefde mensen constant aan die ene persoon denken en moeite kunnen hebben met het loslaten van die gedachten.
  • Oxytocine en vasopressine: Deze stoffen spelen een belangrijke rol in de binding en het gevoel van veiligheid in relaties. Oxytocine, ook wel het ‘knuffelhormoon’ genoemd, komt vrij tijdens fysieke aanrakingen, zoals knuffels en seks, en versterkt de band tussen twee mensen.

Zo! Dat zijn een hoop hormonen! Dat verklaart natuurlijk alweer een beetje meer waarom we ons tijdens een verliefdheid zo geobsedeerd kunnen voelen!

Bestaat liefde op het eerste gezicht?

De vraag of liefde op het eerste gezicht echt bestaat, is al eeuwenlang onderwerp van discussie. Terwijl sommige mensen zweren dat ze ‘liefde op het eerste gezicht’ hebben ervaren, is de wetenschap iets terughoudender over deze claim.

Volgens onderzoekers is wat mensen vaak als ‘liefde op het eerste gezicht’ beschrijven waarschijnlijk een combinatie van fysieke aantrekkingskracht en de kracht van eerste indrukken. In enkele seconden vormen onze hersenen een oordeel over iemand op basis van visuele signalen zoals uiterlijk, lichaamstaal en geur. Dit kan leiden tot een intens gevoel van aantrekking, maar dit is meestal nog geen liefde in de diepere zin van het woord. Het gevoel kan later wel uitgroeien tot liefde, maar in eerste instantie is het vaak gebaseerd op lust en fysieke chemie.

Kan verliefdheid ook groeien?

Verliefdheid hoeft niet altijd in één klap te ontstaan. Het kan ook een langzaam proces zijn dat zich ontwikkelt naarmate je iemand beter leert kennen. Terwijl liefde op het eerste gezicht vooral gebaseerd is op fysieke aantrekkingskracht, kan verliefdheid ook ontstaan door emotionele verbinding, gedeelde interesses en diepgaande gesprekken.

In sommige gevallen groeien mensen naar elkaar toe naarmate ze meer tijd samen doorbrengen en een emotionele band ontwikkelen. Dit soort verliefdheid is vaak dieper en duurzamer omdat het niet alleen gebaseerd is op fysieke aantrekkingskracht, maar ook op een echte emotionele connectie.

Verliefdheid vs. houden van

Hoewel de termen ‘verliefdheid’ en ‘houden van’ vaak door elkaar worden gebruikt, zijn het twee verschillende fasen in een relatie. Verliefdheid is meestal de eerste fase, gekenmerkt door opwinding, passie en fysieke aantrekking. Het is vaak intens, maar kan ook tijdelijk zijn. In deze fase ben je vaak gefocust op de beste kanten van de ander en idealiseer je die persoon.

Houden van daarentegen is een diepere, langdurigere vorm van liefde. Het gaat verder dan de opwinding van verliefdheid en omvat vertrouwen, toewijding en een gevoel van veiligheid. Waar verliefdheid soms gebaseerd kan zijn op fantasie of verwachtingen, is houden van gebaseerd op de realiteit van wie de ander echt is, inclusief hun gebreken.

Hoe lang kan verliefdheid blijven bestaan?

Verliefdheid is meestal een tijdelijke fase, hoewel het verschillende lengtes kan hebben, afhankelijk van de relatie en de personen in kwestie. Wetenschappelijk onderzoek suggereert dat de intense chemische reacties van verliefdheid vaak na één tot drie jaar afnemen. In deze periode kunnen dopamine en norepinefrine worden vervangen door een stabielere stroom van oxytocine en vasopressine, die een langdurige binding bevorderen.

Dit betekent niet dat de liefde verdwijnt, maar dat de relatie vaak overgaat in een fase van houden van, waarin de partners een dieper gevoel van verbondenheid en veiligheid ervaren. De gevoelens van verliefd zijn natuurlijk wél heel leuk! Willen jullie dat vasthouden? Dan als tip om ervoor te zorgen dat de relatie vol verrassingen en nieuwe ervaringen blijft. Het kan de duur van verliefdheid zeker verlengen!

Heb jij ooit liefde op het eerste gezicht ervaren of is jouw liefde langzaam gegroeid? Deel je verhaal in de reacties!

Image by freepik

Author

Comments are closed.